こんにちは　「水を飲んだら、ばてるぞ。運動してる間は飲むな」の時代を乗り越えてきた。昭和な男すえひろでんきの末広二郎です💦

もちろん　運動するときは水分補給は必須。それくらいの知識の更新はできてます。でも、まだまだ古い知識のままのことってあらますね。

例えば、最近驚いたこと　お世話になってるハッピーこと、橋本亨さんのX のポスト

コレステロールと卵などの食べ物はあまり関係がない。コレステロールの80%は、肝臓で作られてる。だからあまりコレステロールについて食べ物を気にする必要は無いということ。

「まじか、知らんかった」

さらにマキロンは使わないほうがいい。

？？？　なんで？傷は消毒せなあかんやん。　でも、軽い怪我をした時、殺菌剤をつけるとばい菌だけでなく、正常細胞までも壊してしまうので、今は傷口を水で洗い流して絆創膏をして治りを待つ方が良いとなっているらしいです。　これも知らんかった💦

新しく変わっていく常識。そんな様々なことを日々更新していくことを大切かと思います。でも、なかなかそういう知識を更新していく機会って待ってても訪れないですね

知識の更新は大切。日々の更新は、様々なSNSで専門の方の投稿を拝見したり、コミュニケーションをすることで更新されていくと思います。もちろん、読書などすることも大切かと思います。

皆さんはどうでしょうか？　最近驚いた「知らんかった」ございましたら、また教えてくださいね。　私も、また「へー、知らんかった」があったらブログに書かせていただきます。

今日もブログ読んでくださり嬉しいです。ありがとうございました。

さぁ、今日も楽しみましょうね♪