こんにちは

今朝もとってもいい天気✨

すえひろでんきの店先の花は伸び放題。

きれいに咲いてくれるので、なかなか切ることができません。

加古川のすえひろでんきの二郎です。

食あたり⁉

一昨日の夜に痛みが💦

かなりしんどいですね。30分おきにトイレに起きて、まともに寝れない。朝までそんな状態になってしまいました。

朝には微熱も出るし、ほんとしんどかったです。

何とか仕事の時間には、平熱に戻り少し楽になりました。

ほんと体調管理って大切。

平熱に戻ったものの、やっぱり体に力が入らない。頭も痛いし。

午後にちょっと横になりました。

こういうときの冷えピタとかほんと気持ちいい。そして、脱水症状なのか補水液はほんとおいしかったです。

体が求めるっているのでしょう。

普段飲むとかなりしょっぱくておいしくないのに。。。

夕方から少し働いてこの日はゆっくりさせていただきました。

昼に横になったので夜は寝れないのかと思いましたが、ほんと爆睡でしたｗ

そして　今朝はスッキリ！

やはり寝ることって大切ですね。

何より今から夏本番。体調管理が大切ですね。

すっかり元気になりました。

気づけば51歳。だんだん無理もきかなくなってきているので、気をつけたいと思います。

今日はこんな、なんてことない内容ですみません。下っ腹に力入らないとダメですね。

皆さまもお身体大切にしてくださいね。

今日もブログ読んでくださりありがとうございました。

さあ今日も楽しみましょうね(^^♪