こんにちは
今朝もとってもいい天気✨
すえひろでんきの店先の花は伸び放題。
きれいに咲いてくれるので、なかなか切ることができません。
食あたり⁉
一昨日の夜に痛みが💦
かなりしんどいですね。30分おきにトイレに起きて、まともに寝れない。朝までそんな状態になってしまいました。
朝には微熱も出るし、ほんとしんどかったです。
何とか仕事の時間には、平熱に戻り少し楽になりました。
ほんと体調管理って大切。
平熱に戻ったものの、やっぱり体に力が入らない。頭も痛いし。
午後にちょっと横になりました。
こういうときの冷えピタとかほんと気持ちいい。そして、脱水症状なのか補水液はほんとおいしかったです。
体が求めるっているのでしょう。
普段飲むとかなりしょっぱくておいしくないのに。。。
夕方から少し働いてこの日はゆっくりさせていただきました。
昼に横になったので夜は寝れないのかと思いましたが、ほんと爆睡でしたｗ
そして 今朝はスッキリ！
やはり寝ることって大切ですね。
何より今から夏本番。体調管理が大切ですね。
すっかり元気になりました。
気づけば51歳。だんだん無理もきかなくなってきているので、気をつけたいと思います。
今日はこんな、なんてことない内容ですみません。下っ腹に力入らないとダメですね。
皆さまもお身体大切にしてくださいね。
今日もブログ読んでくださりありがとうございました。
さあ今日も楽しみましょうね(^^♪
