動画アップしました ! パーソナルトレーニング Dr.Fit やね整骨院
こんにちは二郎です。 今年はダイエット・トレーニング それは50歳を機に肉体改造すること。この先10年、いや15年元気に働けますように! この中で取り組んでいるパーソナルトレーニング。 月2回だけしか時間がなかなか取れな…
こんにちは二郎です。 今年はダイエット・トレーニング それは50歳を機に肉体改造すること。この先10年、いや15年元気に働けますように! この中で取り組んでいるパーソナルトレーニング。 月2回だけしか時間がなかなか取れな…
こんにちは二郎です。 驚いたんです! 「スニーカーは洗ってはダメ」 先日、スニーカを買った時に教えていただきました。 じゃあどうするの? スニーカークリーナー 消しゴムみたいやんこれ こんなあかんやろ?と思ってました(…
こんにちは二郎です。 今回はおいしいたい焼きの紹介です。 姫路の鯛焼き本舗 遊示堂さん おいしいんですよ。 その上、我が家にはありがたい、たい焼きなんです。 それは卵を使ってないこと。家族に卵アレルギーがいる我が家には安…
おはようございます二郎です。 ついに夏がやってきた! 昨日は暑かったですね。 昨日はエコキュート交換の工事でした交換 すえひろでんきでは、電気・ガスかかわらず給湯器の工事が結構多いんです。 給湯器って、ライフライン。とて…
こんにちは二郎です。 ブログのネタがない思い付かない。 早速、使ってみましたよ。昨日教えてもらった 「ランダム単語ガチャ」 レベル3から5で5つの単語を出してみました その中で選んだのは「畑違い」 まさに私のことではない…
こんにちは二郎です。 ブログ、続けていくって大変(-_-;) 今更? 1ヵ月以上書いてみて、改めて何年も続けている方の偉大さが感じられます。ほんとすごい! 毎日のネタ探し 時間確保 継続 ホント大変。。。 「今日も何書こ…
こんにちは二郎です。 今週は突然のゲリラ豪雨&落雷で何度も停電しちゃいました。 停電は復旧すれば済むことなんですが、落雷のせいか家電がいっぱい壊れました。 特にファックスとインターホンが多かったです。これらは通信…
こんにちは二郎です。 台所の流しの水が溢れてる(◎_◎;) 流れない💦どうしようって電話がありました。 電器屋ですがこういう電話多いんです。 夕食の準備をしてて急に詰まっちゃったって ちょうど店に帰ってき…
こんにちは二郎です。 エアコンの電気代についてよく聞かれます。 つけっぱなしがいいのか? こまめに消すのがいいか? 私の結論を言います。日中家にいるならつけっぱなしにしてください。 エアコンの電気代ってこのグラフのように…