こんにちは！加古川の すえひろでんき末広二郎です。
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いつもブログを読んでくださりありがとうございます。
さて、今日のブログです。
昨日は成人の日。
ご成人を迎えられた皆さん、おめでとうございます。
早朝から、振袖を着た方を何人かお見かけしました。
その姿を見せていただくだけで、なんだかこちらまで幸せな気持ちになります。
あぁ、ありがたいなぁと、朝からほっこり。
さてさて、連休でしたね。
休みの朝といえば、私はやっぱりモーニング。
気がつけばこの2日間、
ほぼ同じようなメニューを食べていました。
日曜日は、神野町石守の「福だるま厨房」さん。
朝の定食も充実していて、普段はから揚げ定食を選ぶことも多いんですが、
この2日間はとにかく冷えました。
そんな朝にありがたいのが、
うどん、そしておでん。
こちらでは、おでんを生姜醤油で食べるのが定番。
これ、この地域独特なんでしょうか？
でもあっさりしていて、朝にはちょうどいいんですよね。
そして翌日 成人の日の朝は、稲美町の「麦わら」さんへ。
ここでも気がつけば、うどんとおでんのセット。
食べてから
「あ、昨日もうどんとおでんやったな」
と気づきました（笑）
でも、それでいいんです(笑)
うどん屋さんの出汁で炊かれたおでんは、
何もつけなくても、味がしっかり染みていて本当に美味しい。
大根なんて、もう最高。
2日続けて、うどんにおでん。
朝からお腹いっぱいで、身体が温まる。
これ、ほんまに幸せです。
モーニングというと、
喫茶店でちょっとおしゃれに
サンドイッチとコーヒー、
そんなイメージもありますよね。
でも私は、正直ちょっと苦手。
特に冬は、とにかく身体を温めたい。
朝にしっかり食べて、
お腹が満たされて、身体が温まると、
その日一日、ちゃんと動ける気がします。
朝に食べすぎたら、
昼なり夜なりで量を調整すればいいだけ。
朝のスタートが満たされていると、
なんとなく一日中、幸せなままでいられるんですよね。
大切な朝のルーティン。
決して高価なものでなくていい。
むしろ、食べ慣れたものが一番。
さて、皆さんは
モーニング、行かれますか？
朝に何を食べるかで、その日一日のリズムは大きく変わります。
おしゃれかどうかより、
「身体が喜ぶかどうか」
いや
「心も満たされるか？」
（ちょっとおおげさですね💦）
うどん屋さんの出汁で炊いたおでん、
湯気の立つうどん。
そんな何気ない朝ごはんが、
心と身体をゆっくり整えてくれる。
特別じゃない日常こそ、
実はいちばんの贅沢なのかもしれません。
おすすめのこの2店については過去のブログも読んでいただけるとうれしいです！
よくある質問（FAQ）
Q1. 朝からうどんって重くないですか？
A. 小うどんなら意外と軽く、出汁が中心なので胃にもやさしいです。朝でも無理なく食べられます。
Q2. おでんを生姜醤油で食べるのは珍しいですか？
A. 地域によって違いますが、出汁の染みたおでんに生姜醤油は、あっさりして朝向きの食べ方です。
Q3. モーニングは毎日行った方がいいですか？
A. 無理に行く必要はありません。大切なのは「朝を満たすこと」。家でも外でも、自分に合った形で十分です。
Q4. 朝しっかり食べると太りませんか？
A. 朝に食べた分は、昼や夜で自然と調整できます。むしろ朝を抜くより、身体のリズムは整いやすいです。
今日もブログ読んでくださり嬉しいです！ありがとうございました。
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